Pleine conscience pour gens pressés Format:papier C'est ce qu'il est convenu

C'est ce qu'il est convenu d'appeler le trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité

Quand sa main abandonne la plume pour trouver enfin la courbe du sein désiré

comme si l'une et l'autre étaient synonymes

Un portrait mal aimé qui cache un grand secret

alors que tout s’écroule en eux et autour d’eux : crucifix

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier C'est ce qu'il est convenuLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans