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pour réveiller le corps et apaiser l’esprit
cette évasion est faite pour vous
ou des postures de flexion arrière
pour réveiller le corps et l’énergie❄️ Bain froid & respiration : booster la circulation
vous recentrer et savourer pleinement l’instant présent
Retraite Surf et Yoga au Portugal - été Chambre:Tente partagée triple femmes pour réveiller le corps et5 jours entre ocan et nature sauvage, pour ralentir, bouger, respirer et retrouver lessentiel dans un lieu unique co responsable. Lexprience Sjour en lodge alliant confort et simplicit au cur de la nature Surf, yoga (Vinyasa, Yin), respiration, relaxation, auto massage Marche en nature, partages autour du feu, pleine prsence Cuisine vgtarienne locale, saine et savoureuse Accompagnement bienveillant par un expert Namastrip Ce qui rend ce sjour unique
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