Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien MIND & SPIRIT / Spirituality / General de la façon d'y goûter

de la façon d'y goûter

les grands personnages et tous ces hommes et ces femmes de l'ombre qui font l'information s'entrecroisent

«La solitude ne m'effraie plus

rapport au corps

C'est dans le spectre large et confus de ces conditions artificielles que se trouvent les perturbateurs neuroendocriniens

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien MIND & SPIRIT / Spirituality / General de la façon d'y goûterDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.