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Nathalie Aisanaam | Professeure de Yoga Kundalini Rambouillet et alentours Je mets mon expérience etLe yoga kundalini combine prcisment et consciemment la respiration, le mudra (position des doigts), la concentration oculaire, le mantra (chant ou son), les verrous corporels et les Assanas (postures) pour : Equilibrer le systme glandulaire, Renforcer le systme nerveux, Augmenter la capacit pulmonaire Purifier le sang. Le yoga kundalini apporte un quilibre au corps, lesprit et lme. Ceux qui y sont rceptifs en ressentiront vite les effets positifs,
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