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votre dos ainsi que vos épaules
la musculature des épaules
ainsi que des exercices d'isolation comme les curls de biceps
Parfait pour la musculation maison
- Niveau 1 = 8
Disque en plastique avec poignées grip Ø 1"/25 mm Poids:35 lb votre dos ainsi que vosDisques d'haltres en plastique avec grip de diffrents poids De nombreux sportifs connaissent bien le problme des poids difficiles tenir pendant vos exercices, comme lors de crunches inverss avec des poids. La solution cela est le disque d'haltre avec grip en plastique. Le revtement de ces disques d'haltres en plastique est arrondi, ce qui le rend particulirement adapt pour protger votre sol. Grce aux poignes, vous pouvez les saisir de manire
