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- Résistant et durable
Deux barres d'haltères courtes de 35 cm de longueur et deux surfaces d'accueil de 10
Cet appareil puissant vous permet de travailler chaque muscle efficacement grâce à une variété d'accessoires
adaptant ainsi cette barre à tous les disques ayant un alésage de 31 millimètres
Vous pouvez utiliser tous les disques ayant un alésage de 31 mm
Banc à abdominaux réglable Tapis de yoga - Résistant et durableIl existe une multitude d'exercices abdominaux. Mais ce sont surtout les exercices o le haut du corps est en position descendante, comme les crunchs dclins, qui se dmarquent car ils sollicitent pleinement les muscles abdominaux et vous donnent un ventre bien dessin si vous avez une pratique rgulire. Cependant, un simple entranement abdominal ne suffit pas. Avec les bons exercices, vous pouvez galement entraner le dos et le tronc. Les dtails du banc
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