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Jusqu'où le mèneront ses pas de géant
ils cherchent ardemment le bonheur et l'amour
ou la traditionnelle sauce aux boulettes de viande d'Albert M
propose ici des outils concrets pour faciliter cette période imposée et
qui sait comment s'en sortir
Manger en pleine conscience quebecor Jusqu'où le mèneront ses pasLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas
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