Mountain therapy, Yoga & Randonnée dans les Alpes Amerique du Sud les émotions et l’esprit) et

les émotions et l’esprit) et revenir vers plus de joie de vivre

L’ambiance est chaleureuse

∼ Des bienfaits durables : Repartez apaisé·e

inspiré des rituels bien-être japonais

l’effort trouve naturellement son équilibre

Mountain therapy, Yoga & Randonnée dans les Alpes Amerique du Sud les émotions et l’esprit) et5 jours de pur ressourcement dans un chalet face aux montagnes, pour respirer, bouger et ralentir en pleine nature. Lexprience Yoga (Vinyasa, Yin, Nidra), mditation, respiration, auto massages, journaling Randonne ou randonne raquettes selon la saison, marches conscientes Cuisine vgtarienne gourmande, locale et prpare avec amour Accompagnement personnalis par une experte bien tre Namastrip Ce qui rend ce sjour unique Un chalet de charme face au Mont