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Avec les barres parallèles
La barre courte chromée est utilisée avec des disques ayant un alésage de 51 millimètres
l'arraché et le jeté
Il suffit de la retourner et la jump box te propose la hauteur adaptée à ta prochaine série : 61
Si les 20 kilogrammes fournis ne vous suffisent pas à long terme
Bandes de résistance Noir/Rouge Forces de traction:Moyenne Avec les barres parallèlesBandes de rsistance Noir Rouge La bande de rsistance Mens Health POWER est un outil simple mais extrmement efficace pour renforcer la musculature, amliorer la mobilit et activer le corps avant lentranement. Disponible en trois niveaux de rsistance (Light, Medium, Heavy), elle sadapte parfaitement tous les niveaux du dbutant lathlte confirm. Polyvalente et compacte, elle est idale pour lchauffement, les exercices de mobilit, le renforcement musculaire
