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Valeriana Contenido:1 unidad Berberis D 200 ana 4La valeriana (Valeriana officinalis), tradicionalmente utilizada por su accin tranquilizante, relajante e inductora del sueo, es una planta que acta como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueo, o para aliviar el estrs y la ansiedad. Sus efectos sedantes se deben a los cidos y antioxidantes de su raz. El cido valernico aumenta la cantidad de GABA* en nuestro
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